La Municipalidad de Colón presenta una oportunidad única para los ciudadanos interesados en mejorar su bienestar emocional y mental.
A través de la iniciativa “Aprende a Meditar y Relajarte”, los residentes de Colón podrán participar en sesiones de meditación y técnicas de relajación desde la comodidad de sus hogares.
Detalles de la actividad
Organizada por la Dirección de Empleo, Producción, Industria y Comercio del municipio, la actividad dirigida por Bianca de la Rosa, ofrece herramientas simples y prácticas que son de fácil aplicación en la vida diaria.
Los participantes aprenderán técnicas de meditación y relajación que les ayudarán a reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar una sensación general de bienestar.
Información e inscripciones
Para obtener más detalles sobre las sesiones, comunicarse al 223 53 98181 o en redes sociales @bian.delarosa.
Esta actividad es totalmente libre y gratuita, brindando la oportunidad de aprender valiosas técnicas para el manejo del estrés y el bienestar emocional, desde la tranquilidad de sus hogares.
