Desde el área de adultos mayores de la municipalidad de Colón se informa que se comenzarán a dictar clases de Yoga en el salón Stella Maris gestionado por la Dirección Municipal de Cultura. Se dictará los días martes y jueves de 9 a 11 y se trabajará el movimiento consciente de cada persona, con la capacidad que posea cada una, de forma gradual y progresiva.
Asimismo se trabajarán movimientos de articulación (columna vertebral, cadera, etc) cuerpo emocional (coordinación de equilibrio, posturas, oxigenación) ya que para el adulto es muy importante no perder el equilibrio, elongación y concentración, para tener una mejor calidad de vida.
Las clases serán dictadas por Priscila Sanguinetti, profesora facilitadora de movimiento consciente. Se deberá llevar agua, alcohol, ropa cómoda, medias, colchoneta el que tenga. Las inscripciones se realizan en Moreno 183 o poniéndose en contacto a los teléfonos 3447 430255 o 3447 463325 de 7 a 12.
