El próximo jueves 14 de noviembre se realizará una caminata por el Día Mundial de la Diabetes, organizada por la Dirección de Deportes de la Municipalidad de Colón en conjunto con diversas entidades deportivas y de salud. La jornada comenzará a las 8:30 en el anfiteatro de Plaza Artigas, con actividades físicas y una charla educativa de la Nutricionista Diana Gignone, sobre la importancia de la prevención y el cuidado de la diabetes.
La actividad tiene como objetivo concientizar sobre la diabetes y fomentar hábitos saludables, como el ejercicio físico regular y una alimentación equilibrada.
Actividades programadas
El punto de encuentro será el anfiteatro de Plaza Artigas, desde donde los participantes recorrerán ambas plazas en una caminata libre, cada uno a su propio ritmo. Además de la caminata, el evento incluirá una charla con una nutricionista para abordar temas relacionados con la diabetes, la importancia de una alimentación saludable y consejos para prevenir esta enfermedad.
Baile, aeróbica y elongación
Para completar la jornada, se realizarán actividades recreativas como baile multi ritmos, aeróbica y una sesión de elongación. Se recomienda a los participantes asistir con ropa cómoda, zapatillas e hidratación. La actividad es gratuita y abierta a toda la comunidad, y está organizada en conjunto con la Fundación RAFAM Argentina, RAFAM Internacional, A+Activos, Woman en Movimiento y Gym Fusión.
